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Benefícios Potenciais: O inositol desempenha funções importantes na regulação de impulsos nervosos e função cognitiva, podendo auxiliar na redução de triglicerídeos e colesterol e contribuir para a diminuição da ansiedade e melhora do humor, também pode ajudar a melhorar desordens metabólicas e hormonais, regulando o ciclo menstrual em mulheres com síndrome dos ovários policísticos.